Mein Leben mit Borderline und dem Fetalen Alkoholsyndrom

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Mein Leben

Das Leben

Wenn du am Morgen aufwachst,denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben, zu atmen und sich freuen zu können…. Du fragst die Sonne, wo ist das Licht, du bist allein und hörst die Antwort nicht. Schlafen die Tränen vor deiner Tür, verlier die Hoffnung nicht und glaube mir. Glücklich zu sein ist gar nicht so schwer, doch bei vielen Menschen sind die …

Mein Leben

Steh wieder auf !!!

Steh auf und lebe dein Leben! Du hast ihm all Deine Liebe gegeben, hast ihm jedes Versprechen geglaubt, doch was er wollte war nur Deine Haut… Steh wieder auf und geh Deinen Weg.. Auch wenn mir es wegen dir dreckig geht… Irgendwann wirst Du verstehen… Irgendwann wirst Du es sehen… Er hat Dich benutzt und belogen, für ihn warst Du nichts… Hast Dich sorgar für …

Mein Leben

Wie eine Puppe

Wie eine Puppe, mit der man alles macht. Nur ein Wimpernschlag und da, sie lacht. Wie eine Puppe, die doch so sehr entzückt, dich man knuddelt, dann in die Ecke drückt. Wie eine Puppe, die man einfach herzt, doch ohne zu sehen das ihr was schmerzt. Wie eine Puppe, mit der man gern spielt, solange das Püppchen nett ist, nicht schielt. Wie eine Puppe, die …

Mein Leben

Eine viel zu lange Zeit

So viele Jahre , voller Angst , Selbstzerstörung , Traurigkeit und Leere Rücksicht nehmend auf den Mittelpunkt meines Lebens , meiner Welt. 40 Jahre und ich wurde kein bisschen weise. Nur ein Wort von dir und schon wusste ich so darf es nicht weiter gehen. Willst du mir das wirklich alles noch einmal antun ? Somit kann und will ich es nicht zulassen das du …

Mein Leben

Notfallprogramm für Panikgefühle Borderline und Depressionen

Wenn das Herz sticht und bis zum Hals schlägt, der Puls rast und du hyperventilierst, solltest du ein paar Maßnahmen zur Beruhigung ergreifen. Hyperventilation: Hyperventilation ist es zu schnelles, zu flaches Atmen, du denkst du erstickst gleich. Auch wenn du denkst zu wenig Sauerstoff zu bekommen, führt das Verkrampfen und verzweifelte Nach-Luft-Schnappen dazu dass du zu viel Sauerstoff einatmest. Das führt zu Schwindelgefühlen und einer …

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